De nombreux produits sont à éviter durant la grossesse pour soulager certains troubles fonctionnels. Voici une aide précieuse. Sachez toutefois, que les huiles essentielles doivent être maniées avec prudence.
Usages pour utiliser les huiles essentielles :
- En massage (ne jamais mettre les huiles essentielles pures sur la peau sans avis d’un professionnel)
- Dans le bain (les huiles essentielles ne se dissolvent jamais dans l’eau. Elles restent à la surface et certaines peuvent brûler la peau. Il vous faut les mélanger avec une base neutre achetée en pharmacie ou en boutiques de produits naturels).
- Vaporisées ou inhalées
- Avalées
- Cuisinées
Des huiles essentielles à utiliser très prudemment:
- Le thym typis
- L’Origan à carvacrol
- Saniette
- Clous de girofle
- Feuilles et écorces de cannelle
- Les huiles essentielles d’agrumes. Elles sont photosensibilisantes. Ne les utilisez surtout pas avant une exposition au soleil.
Des huiles essentielles à exclure :
- Les huiles essentielles contenant des cétones ou des phénols (thuya ou armoise) sont à proscrire notamment par voie interne car elles sont neurotoxiques.
- La Sauge officinale est abortive (totalement déconseillée auprès des femmes enceintes)
- L’hysope
En cas de doute consulter toujours un professionnel de la santé
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Copyright AlpSkin 2012. Une mise à jour a été effectuée le 25 mars 2012.